Omat terveystiedot

Omat terveystiedot on omien terveystietojen säilytyspaikka. Tiedoista voidaan myös luoda omalle tietokoneelle tallennettava pdf-dokumentti.

Tallennettavia tietoja voivat olla:

• Perustiedot: Nimi, osoite, puhelinnumerot, sähköpostiosoitteet, ammatti, pituus, paino
• Sairaudet: Nimi, päivämäärä, vanhenemispäivämäärä, muistutus, omat kommentit, kroonisuus
• Allergiat: Nimi, päivämäärä, vanhenemispäivämäärä, omat kommentit, kroonisuus
• Rokotukset: Nimi, päivämäärä, vanhenemispäivämäärä, muistutus, omat kommentit
• Lääkitykset: Tyyppi, nimi, hoidon tarkoitus, alkaen, päättyen, reseptin uusiminen ja muistutus, annostus ja muistutus, lisätiedot
• Lähiomaiset: Tyyppi, nimi, osoite, puhelinnumerot, sähköpostiosoitteet, ammatti, työpaikka

Perustiedot

Ensimmäisellä käyttökerralla Omiin terveystietoihin on tallennettava omat yhteystiedot.

• "Muokkaa" -painikkeesta järjestelmä siirtyy tietojen muokkausnäkymään.

• Kirjoita etu- ja sukunimesi
• Kirjoita matkapuhelinnumerosi
• Kirjoita osoitteesi (katuosoite, postitoimipaikka)
• Kirjoita sähköpostiosoitteesi
• Halutessasi voit lisätä pituutesi ja painosi jolloin painoindeksisi näkyy Perustietojen päänäkymässä
• Halutessasi voit lisätä enemmän osoitteita, sähköpostiosoitteita tai puhelinnumeroita klikkaamalla painiketta "osoite/sähköposti/puhelin"
• Tallenna tietosi klikkaamalla painiketta "Tallenna".

Omat perustiedot tietojen tallennuksen jälkeen:

Perusnäkymä

Perusnäkymässä näkyvät tallentamasi tietojen pääkohdat ja näkymä on sama kaikissa välilehdessä paitsi "Perustiedoissa".
Näkymää vaihdetaan klikkaamalla välilehden otsikkoa.

• Mikäli järjestelmässä on jo tallennettuja tietoja:
• Voit selata tietoja klikkaamalla haluttua riviä.
• Voit muokata tietoja klikkaamalla ko. rivillä olevaa painiketta "Muokkaa".
• Voit poistaa haluamasi diagnoosin klikkaamalla ko. rivillä painiketta "Poista".
• Mikäli järjestelmässä on vanhentuneita tietoja, voit tarkastella niitä klikkaamalla "Näytä historia" -painiketta.
• Lisätäksesi uuden tietueen, klikkaa "Lisää *kohde* " -painiketta
• Voit luoda tiedoistasi omalle tietokoneellesi tallennettavan .pdf -muotoisen tiedoston klikkaamalla painiketta "Tulosta PDF".

Tietojen tallentaminen

Tietojen tallennusnäkymät voivat olla erilaisia riippuen välilehdestä, jolle tieto lisätään.

Sairauden lisäys

• Valitaan välilehti "Sairaudet" ja painetaan painiketta "Lisää sairaus"


• Kirjoita sairauden nimi
• Lisää päiväys
• Lisää vanhenee -päiväys
• Oletuksena näytetään vuosi eteenpäin, päivämäärän voi myös poistaa
• Sairaudelle voidaan lisätä sähköpostimuistutus
  • Muistutukseen lisätään muistutuspäivämäärä ja muistutuksen lisätieto
• Lisää halutessasi omat kommentit
• Valitse alasvetovalikosta sairauden kroonisuus (kyllä/ei)
• Tallenna tiedot klikkaamalla painiketta "Tallenna"
• "Peruuta" –painikkeesta järjestelmä palaa "Sairaudet" –perusnäkymään tallentamatta tietoja

Allergian lisäys

• Valitaan välilehti "Allergiat" ja painetaan painiketta "Lisää allergia"


• Kirjoita allergian nimi
• Lisää päiväys
• Lisää vanhenee -päiväys
• Lisää halutessasi omat kommentit
• Valitse alasvetovalikosta allergian kroonisuus (kyllä/ei)
• Tallenna tiedot klikkaamalla painiketta "Tallenna"
• "Peruuta" –painikkeesta järjestelmä palaa "Allergiat" –perusnäkymään tallentamatta tietoja

Rokotuksen lisäys

• Valitaan välilehti "Rokotukset" ja painetaan painiketta "Lisää rokotus"


• Kirjoita rokotteen nimi
• Lisää päiväys
• Lisää vanhenee -päiväys
• Oletuksena näytetään vuosi eteenpäin, päivämäärän voi myös poistaa
• Rokotuksen vanhenemisesta voidaan lisätä sähköpostimuistutus
  • Jos muistutus asetetaan, lisätään myös montako päivää ennen vanhenemista muistutetaan
• Lisää halutessasi omat kommentit
• Tallenna tiedot klikkaamalla painiketta "Tallenna"
• "Peruuta" –painikkeesta järjestelmä palaa "Rokotukset" –perusnäkymään tallentamatta tietoja

Lääkityksen lisäys

• Valitaan välilehti Lääkitykset ja painetaan painiketta "Lisää lääkitys"
• Valitse alasvetovalikosta lääkityksen tyyppi (resepti, käsikauppalääke, luontaistuote)
• Kirjoita lääkityksen nimi
• Kirjoita mihin hoidoksi
• Lisää alkaen
• Lisää päättyen-päiväys
• Oletuksena näytetään vuosi eteenpäin, päivämäärän voi myös poistaa
• Lisää reseptin loppumisaika (päivämäärä)
• Reseptin vanhentumisesta voidaan lisätä sähköpostimuistutus
• Valitaan "Ei muistutusta" tai "sähköpostitse"
• Jos muistutus asetetaan, lisätään myös montako päivää ennen vanhenemista muistutetaan
• Lisää annostus päivittäin tai valittuina aikoina
• Mikäli valitsit "Päivittäin", lisää kellonaika ja annos
• Mikäli valitsit "Valittuina aikoina" lisää päivämäärä, kellonaika ja annos
• Annostuksesta voidaan lisätä sähköpostimuistutus
• Valitaan "Ei muistutusta" tai "sähköpostitse"
• Kirjoita halutessasi lisätiedot
• Tallenna tiedot klikkaamalla painiketta "Tallenna"
• "Peruuta" –painikkeesta järjestelmä palaa "Rokotukset" –perusnäkymään tallentamatta tietoja

Lähiomaisen lisäys

• Valitaan välilehti Lähiomaiset ja painetaan painiketta "Lisää lähiomainen"
• Valitse alasvetovalikosta lähiomaisen tyyppi (lapsi, puoliso, vanhempi, muu)
• Kirjoita lähiomaisen etu- ja sukunimi
• Kirjoita lähiomaisen ammatti
• Kirjoita lähiomaisen työpaikka
• Halutessasi voit lisätä lähiomaisen osoitteen, sähköpostiosoitteen tai puhelinnumeron klikkaamalla painiketta "osoite/sähköposti/puhelin"
• Tallenna tiedot klikkaamalla painiketta "Tallenna"
• "Peruuta" –painikkeesta järjestelmä palaa "Rokotukset" –perusnäkymään tallentamatta tietoja

Tietojen vienti

Tiedoistasi luodaan tietokoneelle tallennettava tai tulostettava .pdf muotoinen dokumentti.

• Rastita haluamasi välilehdet joilta haluat viedä tietoja.
• Klikkaa painiketta "Tulosta PDF".
• Tallenna tiedosto omalle tietokoneellesi tai tulosta se paperille